تقع على الإنسان مسؤليات و أعمال كثيرة ونهمل أجسامنا ولا نهتم بها..
وما النتيجة؟؟ في أحيان كثيرة نشعر بالإرهاق و أننا فقدنا السيطرة على الأمور.
يؤدي التوتر المستمر إلى زوال إحساسنا بالصفاء الذهني والسكون ويسبب الإضرار بصحتنا..
ملاحـــــظه:
إننا نعتبر التوتر ضاراً بعقولنا،ولكننا نتناسى تأثيره السيئ على أجسامنا.
أعراض التوتر:
الإحساس بالتعب-تكرار الشكوى من الالم بالرأس أو الصداع النصفي-الإصابه المتكرره بنزلات البرد والأنفلونزا- أزمات الربو والصفير أثناء ال
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و
إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )