الركض يحسن الذاكرة و المزاج
-----------------------------------------------------------------
أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة لدى
الإنسان ويحسن المزاج لديه بشكل ايجابي بسبب تحريره لهرمونات
المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم اندورفيني
وأكد الطبيب كاريل بارتاك رئيس معهد الطب الرياضي في كلية
الطب بجامعة كارلوفا في براغ أن الجري أيضا يحسن نفسية
الإنسان بشكل مشابه لتأثير ت
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و
إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )