معك حق فلكل شخص نظام غذائي يتناسب وجسمه
تجد البعض يحرق اللحوم وينزل وزنه على النظام الذي يحوي على مواد بروتينية مرتفعه
بينما البعض الاخر قد يحدث له نتيجة عكسية
لذا للوصول الى الوزن المثالي وبأسلوب علمي وصحي على كل شخص ان يستشير طبيب او اخصائي تغذية ليعينه ولكن بالطريق الصحيح دون ان يؤذي جسده ونفسيته.
تسلم ايديك على الموضوع القيم:)
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و
إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )