وتضيف الدكتورة هالة حماد على أن تنظيم الوقت وتحديد أوقات للعمل، وللأسرة، وللأصدقاء ووقت للرياضة، سيساعد كثيرا فى تجديد الحياة وكسر روتينها ، وأن الرضا بالحياة والاقتناع بها يمنح الإنسان السعادة، والرضا من أهم أسباب الشعور بالسعادة ، والشخص الراضى يرى السعادة فى أبسط الأمور، فعندما نرجع للماضى نجد أن آباءنا وأجدادنا كانوا أكثر سعادة بالرغم من بساطة الحياة التى عاصروها.
من جد اه*** عل مووضع بجد حلوووو تحيتي لك
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و
إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )