المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعـــــــ7ـــه شغلات لا تسويها بعد الاكل .......

امير الظلام
02 Nov 2009, 04:09
سبعـــــــ7ـــه شغلات لا تسويها بعد الاكل .......
بسم الله الرحمن الرحيم
هاي سبع شغلات لا تسويها بعد الاكل:.


1- لا تدخن..<< وياريت لا قبل و لا بعد يعني ماتدخن ابدا
لقد اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر اخرى...

2- لا تأكل الفواكه مباشره ..
لانها تسبب انتفاخ في البطن و ملأه بالهواء فيفضل تناول الفواكه بعد الاكل بساعة او ساعتين ..

3- لا تشرب الشاي مباشرة ..
و ذلك لان اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض مما يؤدي الى صعوبة في استفادة الجسم من البروتين ..

4- لا ترخي حزام البطن ..
حيث ان فك حزام البطن بعد الاكل يؤدي الى التواء الامعاء و انسدادها..

5- لاتسبح ..
السباحة بعد الاكل تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الاطراف وبالتالي ستقل كمية الدم في المعدة وبالتالي صعوبة عملية الهضم ...

6- لا تتمشى ..
والمشي بعد الاكل من الاخطاء الشائعة حيث ان المشي بعد الاكل يؤدي اللى صعوبة في عملية الهضم ..

7- لا تنام مباشرة ..
حيث يؤدي ذلك الى عدم اكمال عملية الهضم مما يؤدي الى عدوى معوية و التهاب معوي ...

اتمنى ان الموضوع عجبكم
Night Queen
02 Nov 2009, 04:20
6- لا تتمشى ..
والمشي بعد الاكل من الاخطاء الشائعة حيث ان المشي بعد الاكل يؤدي اللى صعوبة في عملية الهضم ..
ممممم
ماعرف احس ضروري المشي بعد الاكل
لو كان على السير الكهربائي
بس معلومه جديده
يسلمو أمير على النصائح المفيده

تـ ح ــيـتي.,,
Night Queen~
امير الظلام
05 Nov 2009, 01:47
يسلمو رنو على تواجدك واهتمامك

بالنسبه للمشي بعد الاكل يللي عرفته هو المشي مباشره بعد الاكل فيه ضرر

يجب ان يكون هنالك وقت بينهما

تحيتي لكِ
الملياردير
06 Nov 2009, 03:05
يسلمو امير على طرحك المتميز واتمنى الكل يستفيد

تسلم ايدينك يا امير

في حفظ الرحمن
نونة الحنونة
06 Nov 2009, 06:07
يسلمو أمير ع الموضوع بجد في معلومات لأول مرة أعرفها يعطيكـ العافية ..
امير الظلام
07 Nov 2009, 12:34
الملياردير
نونة الحنونة

الله يسعدكم على تواجدكم الطيب

اتمنى لكم دوام الصحه والعافيه
ROLAND
09 Nov 2009, 03:28
يسلمووووو أمير عالموضوع الهادف

دمت بخير
امير الظلام
11 Nov 2009, 01:16
كل الشكر رولاند على تواجدك الذي أسعدني

دمتي بكل الخير والصحه