شمعــــة غــلا
01 Feb 2009, 01:55
الروائح الطيبة تساعد في إنقاص الوزن
أفاد باحثون في الجامعة الأمريكية ،بأن الروائح الطيبة كالنعناع
والموز والتفاح الاخضر والفانيليا ، تساعد الاشخاص المصابين
بالبدانة وأفراط الوزن على التخلص من الكيلو جرامات الاضافية.
ووجد الباحثون ، بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة في السيطرة
على وزن الانسان على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط
الوزن ، أن الاشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية
واستنشقوا روائح طيبة عند شعورهم بالوجع ، فقدوا نحو 2,5
كيلو جرام شهرياً لمدة 6 أشهر ، من دون أن يغيروا من طبيعة
غذائهم اليومي .
ولاحظ هؤلاء ان المتطوعين فقدوا وزناً معقولاً عند استنشاق
الروائح الطيبة ، لاسيما النعناع والموز والتفاح الاخضر ، بالرغم
من تناولهم وجبتين الى اربع وجبات يومياً. ومن دون تغيير
عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التي يتبعونها .
دمتم بصحه وعافيه
</b>
أفاد باحثون في الجامعة الأمريكية ،بأن الروائح الطيبة كالنعناع
والموز والتفاح الاخضر والفانيليا ، تساعد الاشخاص المصابين
بالبدانة وأفراط الوزن على التخلص من الكيلو جرامات الاضافية.
ووجد الباحثون ، بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة في السيطرة
على وزن الانسان على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط
الوزن ، أن الاشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية
واستنشقوا روائح طيبة عند شعورهم بالوجع ، فقدوا نحو 2,5
كيلو جرام شهرياً لمدة 6 أشهر ، من دون أن يغيروا من طبيعة
غذائهم اليومي .
ولاحظ هؤلاء ان المتطوعين فقدوا وزناً معقولاً عند استنشاق
الروائح الطيبة ، لاسيما النعناع والموز والتفاح الاخضر ، بالرغم
من تناولهم وجبتين الى اربع وجبات يومياً. ومن دون تغيير
عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التي يتبعونها .
دمتم بصحه وعافيه
</b>