المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احذروا من الساعه 10 فهي خطيره جدا جدا .................


نونة الحنونة
26 Aug 2008, 09:13
أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم , حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.


وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الانسان.

وفسر العلماء في مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي. وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ 24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغيير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية.

موني
27 Aug 2008, 05:08
ايش الحركاااااااااااات هادي يانونه والله ماقدر انا على كده موضوعك جدا رائع ونستنى جديدك ياعسوله

بلسم جروح
27 Aug 2008, 05:23
شكرا يانونه ع الموضوع الحلو إللي زيك تقبلي مروري

lost-angel
27 Aug 2008, 05:05
بجد نونة اول مره اعرف هادي المعلومة

وجديده عليا كليا بجد

تسلمي يارب ويعطيك العافية

تقبلي مروري :)

الملاك

محروم المنال
27 Aug 2008, 09:26
فعلا معلومه جديده اول مره تعدي عليا

يسلمو على موضوعك نونه

محروووووم

لووليتاا
28 Aug 2008, 01:40
يسلمووو نونه ياعسل على موضوعك الحلووو
لوليتاا

نونة الحنونة
28 Aug 2008, 08:44
يسلمووووووو حبايبي على المرور وزين ان الموضوع عجبكم

!!CrAzY!!
29 Aug 2008, 02:32
نونة الحنونة ..

أشكرك ع المعلومة الرائعة المفيدة يا عسل

الله لا يحرمنا منك يارب

لا تنسينا من جديدك يا حلوة

عيون الامل
29 Aug 2008, 05:34
الله يديم الصحة على الجميع وديروا بالكن على قلوبكن

تسلمي على المعلومة الجديدة:)

اهداء
30 Aug 2008, 12:48
معلومة جديدة
تقبلي مروري

صمت الحزن
30 Aug 2008, 06:09
مشكوره نونه على المعلومه الرائعه
بجد اول مره اعرفها

ميوته
30 Aug 2008, 06:44
تسلمي نونه على الموضوع الرااااااااائع
تقبلي مروري

ROLAND
30 Aug 2008, 09:08
موضوع مفيد جدا ياحلوه
تقبلي مروري
رولاااند

نونة الحنونة
27 Sep 2008, 11:32
الله يسلمكم ياااااااااااارب ومشكورين على المرور....

اسامة البروفسير
27 Sep 2008, 11:42
شكرا على المعلومة


وشكرا على النصيحة



تقبلى مرورى

أم كمال
28 Sep 2008, 04:48
تسلمي على المعلومة الرائعه

وتقبلي مروري

نونة الحنونة
19 Nov 2009, 04:29
يسلمو ويعطيكم العافية اسعدني تواجدكم ..

مدريدي
23 Nov 2009, 12:43
مشكوووووووووووووورة على الملومات

نونة الحنونة
24 Nov 2009, 06:44
مشكور مدريدي ويسلمو عالمرور ..

لا شكر على واااااااااااجب هههههههههههه ..

الدمعه الحائره
20 Dec 2009, 11:12
اول مره اعرف دي المعلومه

يعطيك العاافيه ياقمر

رقيقة الإحساس
01 Jan 2010, 10:43
يسلمووووووووووو
تحياتي..

نونة الحنونة
20 Jan 2010, 04:06
مشكورين ويعطيكم العافية عالمرور ياغوالي ..