المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عـــلاجــك مـــن أنفـــك !!

صمت الحزن
10 Mar 2011, 09:10
علاجك من أنفك
http://im2.gulfup.com/2011-03-10/1299737341331.jpg (http://www.gulfup.com/)



كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف
وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا
_حاشى لله جل وعلا_

إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم

سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة

في حالة الصداع

أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق

ستفاجئ بذهاب الصداع

في حالة الإرهاق والتعب

أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط

ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته

ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى

لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة

وهي الانتعاش صباحا


" من اميلي "
♥` α м α η ι~
10 Mar 2011, 09:52
يعطيك عاافيه صمت الحزن""

تشكرات علي المعمليه الحلوهـ:":
zoozi
10 Mar 2011, 03:13
معلومه صحيحه صموته وتعتبر هالحركه من ضمن تمارين اليوغا
يعطيكِ العافيه عالموضوع والمعلومه الحلووه
دمتِ بود واجمل تحيه لكِ...
صمت الحزن
11 Mar 2011, 05:00
يسلمو اماني وزوزي على المرور
حلى الدنيا
11 Mar 2011, 05:22
يعطيك العافيه صموته ع المعلومه دمتي بود
امير الظلام
15 Mar 2011, 12:49
معلومه كتير حلوه ومفيده
يسعدك صمت على المعلومات الحلوه
دمتي بكل الود
Night Queen
15 Mar 2011, 06:22
يسلمو ياقمر على المعلومات الحلوه
تحيتي .,